詹姆斯认为年轻人打一对一是最错误的决定，只会毁了实战能力。

詹姆斯跟纳什做节目时谈到了休赛期应该怎么训练的事情，詹姆斯的观点是不要去打一对一的特训篮球。

因为夏季训练会影响到接下来赛季的表现，你练一对一的意义和作用是什么？到了球场上也来这样的单挑吗？

所以这毫无意义，除了毁掉自己的身体外，也会让自己的球商遭到破坏，会对自己的实战能力起到反面的作用。

所以训练就要跟平时比赛一样打5对5的团队篮球，只有这样的训练才会对自己的未来有帮助，一对一是最错误的行为。