建议大家都试试生活反差法这句话也许你没有太理解，换个思路就是做平时不会做的事情。让大脑重新激活一下。比如你不愿意运动，不愿意打扫房间，那周末就早早起出去跑步，回来把家都收拾一遍。哈哈哈哈～让大脑觉得换了一个人。其实我更愿意做一些平时不会尝试的，比如说去游乐场玩刺激的项目。或者是专门空出一个小时进行冥想，给大脑放松的时间。小伙伴没有什么好的建议没有？

建议大家都试试生活反差法