重庆连发高温红色预警，室外直奔42℃，在家不开窍照样闷成蒸笼，疾控和气象专家给出靠谱居家降温法子，普通人照着做就行。

大白天一定要关紧门窗拉厚遮光帘，能直接降三四度；空调固定26℃，风口朝上别直吹人，隔两小时开窗透十分钟气。

路由器、充电器待机发热，不用就拔掉。

傍晚拿清水拖地辅助散热，风扇对着墙面吹，冷气循环更快。

不少网友亲测这套办法，省电又不容易得空调病，高温天在家的朋友可以试试？