如果你是高敏感的人，适合看鲁豫和姜思达的访谈。

这期访谈的价值，不在于给了什么答案，而是完整地呈现了，一个成年人真实的混乱。

访谈中，我有几个地方被戳中了。

1️⃣是他离开北京。

姜思达决定离开北京时，并不知道自己要去哪。他说自己在北京的办公室里，感觉被冻结了。什么也不想干。然后他选择先改变环境。搬到海南。

这是高敏感的人，常用的一种自救方式。先把自己和触发源分开，再去找问题的原因。

因为高敏感的人，会被环境持续刺激。只要还在那个环境里，大脑就一直在处理当下的压力，根本没法想到底哪儿出了问题。所以必须先物理撤离，再处理心理。

我有共鸣的原因是，这半年多，我也一直在想，要不要把公司迁出北京。

因为我们的客户，90%都迁走了，我这两年也是全国出差，很少回办公室。

包括有些其他创业者朋友，也一直在纠结，想走。大家心情都很复杂。

我们90初这代，很多人还留着，就是对在北京开公司的执念。但可能执念和理由是两回事。

2️⃣是他破产。

22年他公司现金流断了，账上没钱发工资。他和他妈坐在家里数外汇，把早年出国没花完的外币翻出来。

还不够，又开始卖包，让他妈去二奢店询价。他说因为他是公众人物，怕被认出来。

他那时就已经被自己的身份困住了。最缺钱的时候，他还在为体面付额外成本。

直到体面维持不下去，他才去做直播。直播也确实救了他。

但他说直播有毒性。直播对你的评价体系被压缩成一个指标，你卖出去就是好。你做久了，大脑会被转化率重写，对长期价值失去耐心。

他发现自己，越来越不能期待三个月后、一年后的事情。

但他最难受的不是这个。他说小团队里，员工跟着创始人很多时候是基于信任。创始人陷入困境时，这种信任会变成负担。

姜思达做直播，一部分原因是赚钱快，另外可能是，想尽快摆脱对不起团队的感觉。

但直播的逻辑和原来的业务是两套系统。原来需要创意、策划、长期运营；直播需要选品、话术、节奏、投流。

他的表达需要空间，直播不给他这些。所以他选择不做了。

这个选择一般人做不到。因为直播已经开始赚钱，停下来意味着重新面对现金流压力。但他宁愿重新想办法。

这确实让我刮目相看，虽然不知道自己要什么，但非常确定自己不要什么。

3️⃣是他讲姥爷

这是他整场访谈里，情绪最破防的一段。

20多岁他刚赚钱的时候，在北京顺义租了个大别墅，接妈妈和姥爷来住。

姥爷80多岁，第一次来北京，兴奋得睡不着。他带姥爷去玩和吃寿喜烧。但只住了一周。

姜思达跟他妈说，能不能让姥爷回去。因为三代人住在一起，他觉得负担重、失去自由。他想试试自己一个人是什么状态。姥爷当场就说好。

第二天，姥爷和妈妈坐了 14 个小时的车回去。两个月后，姥爷没了。

姜思达认为是他间接造成的。后悔当初没让姥爷多住几天。他自责的是，当初那个想让姥爷回去的念头本身。

从这能看到他心思细腻，很柔软。工作中我反而愿意和这种人合作，因为他善良、有底线。不会害你。

整场访谈听完，我觉得姜思达很诚实，他没给自己的人生一个干净的主题。

他就是把自己摊开，告诉你，我就是这样，很多问题没解决，但我还在试。

这反而是这期访谈最有价值的地方。

因为我们看惯了那种，经历苦难，获得成长，然后升华主题的叙事。

真实的人生不是这样的。是你经历了很多事，但你仍然在继续探索。