S-有老大夫跟我说，平常要注意适当养生、科学锻炼，尽量少生病，生了病尽量靠自我修复，少吃药。如果能够保守治疗，尽量不动手术。今年手术住院之后，体质明显下降，我现在上车、到办公室都得穿着外套，一进入空调环境就怕冷。昨天胸闷可能也与北京的天气有关。回到市场：（1）大方向来说：昨天出现了久违的反弹，今天应当是有机会延续，但是能延续多久，我不太确定。但有一点，今天如果受到美国、韩国影响，科技出现高开，不是加仓的机会，不要追。要等市场回落的时候，再适当把仓位提高到50%左右。这样以来，你还有30%的老仓位是可以应急卖掉的。这就是滚动战法。（2）前期跌的多的，肯定反弹较多。还是围绕业绩来，昨天晚上又有很多业绩预告，不管是光模块、pcb、CPO还是其他的热门细分赛道，业绩都不错，但业绩好既是买的理由也是卖的理由。跌了市场就会认为业绩见顶或者利好落地，涨了就会认为超预期。（3）实在不太会挑的人，我觉得买点ETF得了。（4）会挑的人，可以关注一下封测里面市值中等，业绩弹性较大的。1000亿市值上下的个股比较好做。财经股票