入伏第一天多地热红了

家里老人、小朋友、体质偏弱的人，格外要当心热射病，千万别长时间待在高温环境里。往年总说“小暑大暑，上蒸下煮”，入伏才是盛夏酷暑的真正起点。往后还有漫长的中伏，防暑补水不能松懈，少出门、多休息，安稳熬过这段最热的日子。