说排球科学训练无用,只有苦练才有效果的都是胡说八道。你一辆老马车在怎么训练,也跑不过汽车。
人家优秀俱乐部,通过数据分析,进行科学训练,针对性训练,一小时训练效果,超过你傻练三小时甚至10小时。中国女排那种不顾球员健康的超负荷训练,造成多少球员的健康受到长期影响?多少运动员因为不科学的训练,造成永久性损伤,早早离开了球场。现在也是一样,季雨潇才十七岁,竟然因为劳损休战几个月,如果科学训练会出现这种情况吗?当年就是因为国家队不讲科学,才造成天才副攻赵蕊蕊早早失去比赛能力。
说排球科学训练无用,只有苦练才有效果的都是胡说八道。你一辆老马车在怎么训练,也跑
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