李静吃过更年期的苦所以更要科普 看完这段第一时间转发给我妈了。之前我妈总说浑身难受却不肯细说，看完才明白很多中年女性都习惯默默扛住不适。李静亲身经历过失眠潮热，下乡专门科普相关知识，不管是自己看还是给家里长辈看，都很有参考价值。21天重养自己