我最先想到的往往是去跑步
它是我找回生活秩序最快的方式
不需要约人 不需要复杂的准备 也不用等情绪调整好
穿上鞋出门 让身体先动起来
许多在脑海里纠缠的事情
会在一公里又一公里中慢慢松开
最近从雪山下来 人还停留在高海拔缓慢而专注的节奏里 生活却一下切回了城市的高速运转 人已经回来了 节奏好像还没有回来
早上沿着苏州河慢跑了 5km
上海的风 跑步的呼吸和规律的脚步声把我重新拉回当下
跑完以后 生活脱节的紧绷感 真的感觉消散了许多
这次脚上穿的是 ASICS 亚瑟士 NOVABLAST6
最直观的感受 弹性变得更加充足
每一次落地都在承受压力 但也正因为落地才有了下一步的反弹 压力越重 反弹越强
跑步如此 生活好像也是如此
从第一次把 5km 跑进 19 分钟
到现在愿意用 7 分配慢慢恢复 重新找回身体的节奏
ASICS 亚瑟士 一直是陪伴我最久的战友
以前的我总想跑得更快
现在才明白 跑步更重要的意义是
无论生活把节奏打乱多少次 我都知道该怎样
一步一步 把自己找回来
