并且从未运动过 几乎不运动人群
目前是想通过健身去减肥
我害怕是脑子一热转帐过来要上课
前后才聊了不到10分钟
我先是和她说健身这件事是长期主义
并且是需要强大的意志力去完成的
你考虑清楚自己可以坚持就先来把体验课上了
而且还是大学生健身时间只有一个半月左右
就算这一个半月坚持来运动了
过后还是要继续坚持下去的一件事
我希望的是能够认真考虑过后
再选择跟我上课 我知道姐妹们很相信我
但是也不要这么快做决定
因为我做教练这么多年
有很多都是三分钟热度
想着短期能改变很大
实话实说健身就是
不太可能短期看到大的变化
你看到网上变化很大的人
基本上都是坚持了一年以上
甚至更久
比如我自己就是减脂备赛都是要3个月以上
你凭什么以为自己练两个月可以瘦的很多很多
两个月只是刚刚开始
最后我还是把钱退给她了
不过她还是要过来跟我上体验课
市场上大多数都想着怎么收你的钱
你们最好是可以自己评判一下
对方的专业程度是否负责
希望大家不要踩雷
选到合适自己的教练
图片是在忙忙碌碌筹备新店
希望我们可以铁馆在北流稳扎稳打的发展下去
吸引更多健身爱好者加入其中
