扁身养肤色就是比圆身慢，但扁身减肥只需要脾胃养好呼吸即可，她们多半用不着减肥，根本对食物没啥兴趣。讲一下我家客服扁身养肤色的思路：1️⃣第一：就是健脾。 扁身多半脾胃不好，发暗发绿，消化吸收能力不行。她从去年11月开始断断续续喝健脾，开始是不胀气，以及口中异味消失，这点很快，就一周的事儿；。 年后开始肤色变细腻，背后痘痘少了，直到今年初夏发现这孩子白了很多。 2️⃣第二： 养心肺 养心就是养血，只有把血液含养量调上来，皮肤才能呈现白皙透亮，尤其扁身，除了喝容光焕发养心肺，日常也要喝些补铁剂。3️⃣第三： 泡澡泡脚 她每次泡完白亮浴人都会亮一些，这点其实无论圆身扁身，白亮浴的反馈一直不错，但是扁身用外用就是会比内调快。4️⃣第四：换花洒 她自从换了过滤花洒后，皮肤明显细腻了很多，背后痘痘几乎没再长过。可以问她要链接5️⃣第五：刷酸 扁身最适合用果酸身体乳或者沐浴露什么的，扁身在脾胃养好、心肺养好的基础上外用一定比内调感受快。所以总结一下，扁身养肤色内调从两点入手，分别是健脾+养心肺，在此基础上外用：白亮浴也好、美白精华也好、还有我要出的美白体膜也好，外用比内调要快。 （但圆身属于内调一天第二天就敢给我们反馈，她们敢反馈我们都不敢发的程度。） 不过扁身是真的不需要担心身材管理，我家客服自从喝健脾喝好了，她从103瘦到了98，只需要呼吸就行，根本不需要刻意维持体重，圆身就得遭老罪喽