还没入伏先被热服了8旬老人骑车暴晒致热射病进ICU热点解读 还没正式入伏，很多人已经被热得“服服帖帖”了，出门五分钟，流汗两小时，地面像铁板，空气像蒸笼，连吹来的风都带着热浪。今年高温为什么来得这么早？说白了，就是副热带高压提前发力，暖气团长时间“赖着不走”，天空万里无云，太阳火力全开，再叠加全球气候变暖，极端高温越来越常见，“未入伏先高温”正在成为一种新常态。高温其实是最容易被低估的自然灾害之一。每年因为中暑、热射病、心脑血管疾病送医的人都不少。尤其是老人、孩子、外卖骑手、快递员、环卫工等户外劳动者，真的不是在“晒太阳”，而是在和高温较量。公众面对这样的天气，千万别硬扛。上午10点到下午4点，能不出门就别出门，户外工作尽量避开最热时段，干一会儿就要找阴凉处歇一歇。喝水也别等口渴，口渴的时候身体其实已经缺水了，最好少量多次补水，出汗多的可以适当补点电解质。空调不是不能吹，26℃左右最舒服，也别从40℃的室外一下钻进18℃的空调房，冷热猛切换，身体更容易“闹脾气”。高温天气下最可怕的不是出汗，而是热射病。一旦有人出现头晕、呕吐、意识模糊、体温持续升高等情况，千万别以为“忍忍就过去了”，要立即转移到阴凉处降温，并第一时间拨打120。