跟着活动来到第四阶段，我认真看完了杨澜主持的《探寻人工智能2026》，嘉宾的很多观点都引发了我的深度思考。

节目里张亚勤院士提出，AI永远只是人类的工具，就像汽车跑得比人快，但方向盘始终握在人手中。这个观点我高度认同。当下很多人陷入失业焦虑，害怕AI彻底抢走工作，可AI只擅长机械重复的事务，创意决策、情感洞察、价值判断依旧是人类独有的优势。我平时做图文创作，AI可以快速生成初稿，但文章的立意、情绪与个人感悟，依然需要自己打磨完善。

节目中“认知负债”的说法让我深受启发。如果凡事直接照搬AI答案，长期放弃独立思考，我们的思维能力会慢慢退化。结合自身经历，我曾经过度依赖AI文案，写出来的内容千篇一律，失去了个人特色。后来我调整方式，先用AI整理素材，再加入自己的生活感悟，作品才重新拥有烟火气。

人与AI共生的时代已经到来，不必恐惧技术进步。善用工具、守住思考，才能在智能浪潮里稳住脚步，走出属于自己的道路。