有人问伊劳拉第一次测试都测试了什么?
健身房里的体能测试
第一站是俱乐部健身房,进行基础医学检查和评估,这些数据会被记录,部分训练项目还会录像。
索博斯洛伊显然不介意摄像机对他工作的特写镜头,他一边眨眼一边喊道“我太强壮了,伙计们”,当时其中一台机器需要调整一下。
这些测试的目的是发现任何肌肉不平衡问题,并为每名球员制定针对性的训练计划。
所有球员都参与了进来——无论是接受测试还是继续进行康复训练。
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在伊劳拉、巴勃罗·德拉托雷及其教练团队和俱乐部体能工作人员的密切关注下进行速度和耐力测试。
球员们当天分批归队,以便体能团队能以每组四到五人的小规模形式监督每个人的回归情况。
对于外场球员来说,训练重点在于耐力和体能,同时还有变向能力。戈麦斯随后对琼斯提到,这种训练“很有欺骗性,因为腿会发软”。
第一组:索博斯洛伊、科尔克茨、尼奥尼、埃利奥特、伍德曼第二组:琼斯、齐米卡斯、戈麦斯、马马达什维利第三组:基耶萨、恩古莫哈、弗林蓬、佩奇 利物浦
