男女在睡眠上的生理机制差异男女在睡眠上的生理机制差异 在我看来，男的的睡眠质量就是比女的要好很多。虽然我观察的样本比较少。非常羡慕拥有倒头就睡的能力。

我是睡觉很容易被吵醒。脾气最暴躁的时候就是被吵醒的时候。睡不好第二天整个人都不好了。不过昨晚睡得还行。古茗新上了马上有米的咖啡，我都不敢喝，怕影响睡眠💤