高一男生阴天跑步昏迷确诊热射病宁波一名高一男生在阴沉闷热的清晨晨跑约18公里后，突发热射病，体温飙到近41℃昏迷，还出现了心肾功能损伤，好在抢救及时脱离了危险。很多人以为只有大太阳才会中暑，其实热射病的核心是“高温+高湿+散热难”。阴天往往湿度大、气压低、没风，汗液很难蒸发，身体热量排不出去。这时候再做长跑这种剧烈运动，产热远大于散热，体温调节中枢直接“罢工”，就会诱发致命的热射病。闷热天运动千万别逞强，一旦出现头晕心慌又不出汗，就是身体在求救，立刻停下休息降温。