我们家雷打不动每天煮14个蛋，每人早餐只吃2蛋一袋奶坚持了六七年，问了医生说没事，蛋黄还攒着有大用。

说真的我之前可反对这事了，网上铺天盖地都说蛋黄胆固醇高，吃多了要出问题，我还专门把相关文章转发到家族群，跟我妈闹了好多次，说她乱信偏方迟早害了全家。

拗不过老人我特意拉着全家去做体检，结果出来脸都疼了，我爸之前偏高的血压现在稳得很，医生说正常人一天两个鸡蛋完全没问题，蛋黄里的卵磷脂反而对血管好，网上那些说法都是断章取义。

现在我家攒的蛋黄都冻了小半冰箱，包饺子、炒饭、做蛋糕放一点，香到邻居都来问配方，真的别随便信网上的碎片化养生说法，坑死人。