A股：今日放量加速下跌，市场抛压集中释放，底部支撑区域梳理早盘沪指跌至3800点附近放量下行，半日成交1.6万亿，较昨日同期放量1219亿，放量杀跌代表高位筹码集中兑现。大盘日线跌破年线，KDJ尚未进入超卖区间，短期仍存在下行空间；周线失守60周线，本周若无法站稳3880点，周线级别破位确认；月线跌破短期趋势线，本月需收回3970点才能修复月线形态。创业板调整力度更强，日线击穿3680长期支撑，周线失守3545关键位，下方先看3300支撑，极限考验2900一带。此前抱团科技赛道泡沫出清，半导体板块本月跌幅超25%，龙头持续跌停，本轮AI成长周期进入中期调整，短期反抽难改震荡下行趋势，切勿盲目抄底。短期第一支撑3710点（月线支撑），强支撑3650点（周线长期趋势线），国内流动性与政策面保持平稳，极端大跌行情概率较低。操作上顺势而为，趋势走弱优先减仓控仓，减少频繁交易，耐心等待明确企稳信号；仅电力、银行等低估值防御板块具备避险属性。本文仅为个人盘面数据复盘，不作为任何投资操作依据，据此交易盈亏自行承担。