休赛期不停练,广东宏远官方媒体放出胡明轩最新力量训练花絮,整个健身房里全是他刻苦备战的身影。整套训练安排十分完整,下肢负重深蹲夯实腿部力量,壶铃专项练习增强爆发力与核心稳定性,哑铃推举、负重平板强化上肢肌肉。就连脚踝、小腿这类容易受伤的部位,也借助弹力带做针对性康复激活,每一组动作都全力以赴,练到满头大汗。训练间隙的胡明轩笑容轻松,看得出来心态十分放松。整个夏天坚持系统特训,不断强化身体对抗,打磨自身短板。期待经过这个休赛期的沉淀,新赛季的胡明轩能够拿出更好竞技状态,扛起球队外线重任。胡明轩广东宏远广东宏远








