游泳这些误区千万别信盛夏到来，不少人选择游泳消暑，网络上流传诸多游泳常识误区，稍有不慎极易诱发溺水意外，梳理几项流传最广的错误认知，逐一进行科普纠正。误区一：会游泳就不会溺水。很多水性不错的人，容易遭遇抽筋、体力透支、突发心梗，即便能够游动，也会失去自救能力，意外时常发生。误区二：落水之后大力挣扎就能浮出水面。慌乱挣扎会加速体内氧气消耗，身体下沉速度更快，正确做法是放松身体，口鼻露出水面等待救援。误区三：吃饱不能下水，空腹游泳无碍。饱腹血液集中肠胃，游泳易腹痛抽筋；长时间空腹游泳血糖偏低，容易头晕乏力，建议饭后间隔一小时再入水。误区四：发现旁人溺水直接下水施救。未经专业救援训练贸然下水，极易被落水者拖拽，造成连环溺水，优先抛掷漂浮物、拨打求助电话。在此提醒，野外河湖、水库、水坑暗藏暗流与水草，尽量前往正规游泳馆戏水。未成年人游泳务必有成年监护人全程陪同，摒弃错误观念，守住水上安全防线。