最近能量筑基属实筑得太好了，之前气血虚身体差，看了一百八十个中医藏医蒙医也依旧治标不治本，经常每天睡到八九点起来之后精神仍然很萎靡。

现在则是每天十点多自然困，早上六点多自然醒，睡眠质量杠杠好！醒了之后整个人的精力状态一天比一天足、一天比一天有劲。

甚至我已经一个多月没用过闹钟了，每天自然醒了之后把早上的筑基任务完成，后面就能继续神清气爽地再次踏进红尘道场边入世边修炼。

果然靠谱的修行能让人逆生长啊！能量是宇宙万物存续的基础，频率则是影响能量高低的一个重要因素。

所以不修炼的普通人规律是身体状态越活越差，专心修炼的修行人则是身体状态越活越好。

也难怪那些道长们个个能活到120岁，张至顺道爷都100多岁了还能生龙活虎地下地干活。修炼之功真不是盖的！