有些时候一个人所做的梦境会在现实生活中真实地上演，那是因为他把梦境里面所感受到的情绪体验带入了现实生活中。
同样你也可以把白天所经历的东西重新在梦境里面呈现出来。
只是大多数人都记不住自己做过的梦，否则每个人都可以“续梦”。
比如今晚临睡前回忆昨夜的梦境，选择对你的情绪冲击比较大的梦片段，守住这个情绪爆点，从这个情绪入口你将通往昨晚的梦境。