都说蔡文静长得漂亮,但是有的人说她身材比例有点虐,可我却不这么觉得。
之前她穿运动背心户外拍摄的照片火了,那马甲线对称得像拿尺子量的,一看就是练出来的,不是饿出来的。
张悦教练说她的直角肩是三个月一周四练的成果,普拉提核心加针对性力量训练可没少做。
小助理也说拍摄时她心率全程在燃脂档,把写真当间歇冲刺练。
营养师的菜单也很讲究,蛋白质、碳水精确搭配。
还有造型师,那条高腰裤直接让腿长加了五公分。
她把提前半年的身材管理过成日常,这样的她身材比例可不虐,而是相当能打!
有没有?[吃瓜群众]
