广州，一29岁男子，因为工作，平时一坐就是大半天，屁股几乎没离开过工位，只有口渴或上厕所才起身活动一下。结果长期久坐，终于把他的腰椎“坐”出了大问题，导致大小便失禁。

男子是一名文员，是个勤奋上进的白领，一心扑在工作上，想在事业上做出点成绩。但他有个致命坏习惯——久坐。上班期间几乎不离开工位，平时也不怎么运动，对自己的腰椎健康完全没放在心上。

起初，男子只是无缘无故出现腰痛，以为是普通腰肌劳损，就没当回事。

可两天后，情况急转直下，双腿开始麻木，大小便完全排不出来。这下他才慌了神，赶紧到广州医科大学附属中医医院天河脊柱骨科就诊。一查，确诊为腰椎间盘脱出合并马尾综合征。

马尾神经是人脊髓末端发散出去的一大束神经，掌管着下半身的感觉、运动和排泄功能。一旦被突出的椎间盘压住，就会出大事。

好在男子就医还算及时，医院通过微创手术为他解除了神经压迫，他才得以摆脱困扰，顺利回归工作和生活。

医生说，马尾综合征是脊柱骨科的急症，受压神经必须在48小时内及时减压，否则就可能造成不可逆损伤，留下大小便失禁、下肢瘫痪等终身后遗症。

男子是不幸中的万幸。但现实中，像他这样长期久坐的年轻人，绝不是个例。如今的白领，一坐就是七八个小时是家常便饭，腰部肌肉长期处于松弛状态，腰椎不出问题才怪。

如果腰痛的同时还伴有肛周麻木、排便困难、双腿无力这些症状，千万别拖，赶紧去医院。身体是革命的本钱，坐出来的毛病，往往比累出来的更可怕。