笔记里的四句：

1.饱不洗头、饿不洗澡、站不倚门、话不高声。

2.自卑和傲慢，是一个硬币的两面。它们的共同点，是都在比较。

3.所有认知贫瘠，都是习惯的长期反噬。

4.当你停止用言语丈量别人的浅薄，才真正开始用行动定义自己的深度。