简单快手附步骤
可做酸奶碗，三明治，低卡“甜品”...
把喜欢的食材组合搭配
减肥也可以吃好吃的，注意量就好‼️

✅ 燕麦酸奶碗
✅ 烤吐司酸奶碗
✅ 黄桃酸奶三明治
✅ 黑芝麻酒酿酸奶
✅ 低卡提拉米苏
✅ 南瓜酸奶碗