①低精力户外篇（主打不累）
②高能量户外篇（主打出汗）
③高能量居家篇（主打动手）
④低精力居家篇（主打舒服）
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成都可打卡美食⬇️
👉蓉城小馆·资格川菜（人民公园店）：本地人都爱吃的成都川菜，小馆辣子鸡越嚼越香，宫保虾仁，酸甜口老开胃了
👉烤匠麻辣烤鱼（太古里店）：他家都火了13年了，经典麻辣烤鱼又香又入味
👉易燃堂社区火锅（成都东站店）：就开在成都东站附近的成都火锅，锅底很香，涮上火锅三宝贼好吃，毛肚、鸭肠、千层肚都有
👉洞子口张老二凉粉：就开在文殊院附近，甜水面很好吃，裹满香甜麻辣的秘制酱汁，越嚼越香
👉宫廷糕点铺：成都伴手礼可以选他家糕点，椒盐桃酥、奶油蛋卷都很好吃
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