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170/53减肥一天吃什么🍚

今日体重:52.5kg

🍴早:没起
🍴午:乳酸菌美式 奶香小馒头*2 薯片
🍴晚:滑蛋叉烧饭两三口 几块烧鸭 一口斑斓芒果肠粉

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·今天天气终于凉快下来了,下了两天雨,晚上出门吃一个广东菜,平时都排好多人味道还可以。气死我了没点到乳酸菌那个吸管!下次一定用小程序点,不过喝完还是挺通畅的对我来说。