头发扎起来训练就不可能基础
说明这组训练里有计时波比跳和负重深蹲跳[集美R]
循环体能+保加利亚和臀推带了一下臀腿
🍋‍🟩
今天的穿搭灵感是柠檬:
Youngla+ keepthatpump
明天肌肉酸的估计也会像个柠檬[嘻嘻R]