不知道你有没有发现，那些常年伏案工作的人，胳膊全都变短了，我最早是从我儿子身上看出他的变化的，他一米八的身高，有一次走在我前边，我明显发现他胳膊比读书的时候短，背也不那么挺拔了，感觉两手有点悬吊着，从那次以后我就注意了一下路人，凡是手肘处磨的有明显印记的，一定是常年伏案工作的，两只胳膊都是有点蜷缩状态，手的位置明显偏上，不是舒展的，可想而知手臂经络血脉都是蜷缩的，所以在这里提醒那些坐办公室的年轻人，多做做双臂伸展运动，尽量往两端伸长，或者向上伸展拉伸，胳膊会慢慢变正常的。