南怀瑾先生曾言：二十一世纪，情绪与心灵之疾，将成为世人最大通病。

而心病最好的药方，从来不在药石，而在敞开内心、放下自我、知恩感恩、念念利他。

人之所以困顿痛苦，皆是太过自我、太过执念、太过封闭。念念为己，处处烦恼；念念利人，日日光明。

既以为人，己愈有；既以与人，己愈多。道德经这句真言，是我们修行终身的指南。