“在银行干了十几年，我就是没憋出抑郁症来！”

昨天遇到一个银行的朋友，我问他：很多人问我，你天天背着那么重的任务，面对各种各样客户，怎么做到不内耗的？

他说：其实，我天生也没有那么强大的心脏，不过是把事儿看透了。

第一，做事认真用力，对结果放手。对领导，安排的事我绝对办到位；对客户，我能提供的服务全给上。我尽力了，领导还不提拔我，客户还挑刺，那就是他们的问题。我不拿别人的错误惩罚自己，这心结就解了。

第二，抓住主要矛盾，只做核心任务。别想着什么任务都拿第一，那是神仙。挑领导最看重的、能赚钱的指标任务干它几项，其他的任务过得去就行。精力有限，全都用力等于全没干。

第三，保持乐观情绪，工作只是赚钱的工具。下了班，该吃吃该喝喝，把身材保持好。结了婚的，家里永远排第一。别把工作情绪带回家，那是给自己找罪受。

还有，不把同事当知心朋友。除了刚进银行的同批几个，后来的大多是利益关系，没必要掏心掏肺。只做该做的事，不交无用的人。

没资源、没背景的新人，一盯行长，二盯存量。行长手里客户多，你主动帮他写报告、理资料，他高兴了顺手就能给你介绍一个。行里分给你的存量客户，别嫌少，打个电话问问近况，人家公司要扩产缺钱，你立马递个方案，客户就黏上了。

顺藤摸瓜找客户。跟大企业的财务搞好关系，让他介绍上下游的小老板，一抓就是一串。

老窝在网点没用。去工业园区、招商办转转，跟办事员聊聊天不会吃亏，他们手里初创企业名单一抓一把，比你瞎跑强十倍。

多参加同行聚会。硬着头皮也要去，多换几张名片，说不定哪天就能碰到大单。

说到底，银行就是个职场，不是家。你做得再好，也有人挑刺；你做得再差，也有人兜底。不要把自己逼得太紧，更不要把别人看得太重。

说白了，工作只是谋生的手段，生活才是自己的。工作无需玩命，同事莫当亲人，把事做漂亮，把心放宽广，你就是赢家。

你在银行工作几年了？有没有被任务逼得想辞职的瞬间？