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长期伏案工作,肩颈, 胸背可能都会有些不舒服, 长久肌肉保持一种状态...

长期伏案工作,肩颈,
胸背可能都会有些不舒服,
长久肌肉保持一种状态,很容易积劳成疾,
工作学习之余,常记得时隔1小时,
做做这些动作,长期坚持有奇效。 ​​​​