周日闲聊，和各位股友捋捋当下盘面与下周思路。今天休市不用盯盘，刚好抛开涨跌带来的负面情绪，客观复盘上周五那场放量大跌。全场五千多只股票飘绿，光模块、存储、半导体整条科技主线集体踩踏，主力、北向、融资盘同步大幅出逃，高位赛道积累的获利盘集中兑现，短期调整远没有结束。资金避险意愿拉满，明显高低切换。绿电、水电、煤炭高股息、中药消费、银行成为资金避风港，周五电力板块全线逆势走强，片仔癀、九安医疗这类医药标的走出独立行情，足以说明资金当下只偏爱低估值、稳定现金流的防御品种。参考以往深度调整的走势，周一、周二大概率还有惯性下探，不要看见小幅反弹就急于抄底高位科技，反弹行情只适合减仓，不适合加仓。手里持有杠杆仓位的，下周优先降杠杆，避免连续下跌触发强制平仓。外围方面中东局势持续紧张，伊朗发出最后通牒封锁海峡，国际油价波动加剧，黄金、煤炭、油气资源会存在阶段性避险机会，但只适合短线博弈，不宜长期重仓。现阶段最好的操作就是控仓观望，不频繁操作来回亏损。周末好好放松，稳住心态，等市场抛压充分释放、成交量企稳之后，再慢慢布局性价比更高的低位板块。