低谷期把自己消化负面情绪的能力又加强了些

已经完全不需要打扰朋友了。麻烦别人承接我的情绪，怪不好意思的。人到中年，众生皆苦。

有负面情绪了，我就自己写记录发泄。然后刷军事和历史题材的纪录片和影视剧，用宏大的历史稀释我小小的痛苦。再逼自己出门感受大自然和烟火气，寻找身边微小的幸福让自己开心～感谢家附近的图书馆，每天去看看书，心情很平静

靠自己度过所谓的奥德赛时期共勉！职场生活感悟大龄女青年为什么不建议低谷期谈恋爱