我才39岁，难道提前更年期了？

这阵子总忍不住胡思乱想，我这是不是要提前迈入更年期了？

昨晚加班忙到十一点半，躺下12点过了才睡天，今早四点二十直接清醒，翻来覆去再也睡不着。
去年丈夫离开那天，我都没有彻夜失眠，睡的很好。可今年开始，隔三差两三点、三四点就早早惊醒，睁眼熬到天亮。

我今年才39岁，近半年例假变化特别明显，经量变少只剩从前一半，经期也从原本六天缩短到四天。

我有点焦虑了！