浙江温州104岁的夏林香老人，即使104岁了，还是闲不下来，梳妆打扮、做饭收拾样样行。老人不仅生活完全能自理，还踩得动缝纫机，针起针落，一双鞋垫就出来了，工序繁琐但从不含糊，老人已经送出了近3000双手工鞋垫，被当地人称为"长寿福垫"。老人目前家中有五代人，共有一百多人。

信息来源：《年轻人结婚都找她要 “福垫”! 文成 104 岁老奶奶裁缝的 3000 双鞋垫 “遍布全球”》，温州都市报

说起这门手艺的来历，还得从夏林香年轻时候讲起。那个年代的浙江女子大多要学一手针线活，缝缝补补是过日子的本事，谁能想到这门手艺竟能陪着一个人走过一个世纪。

旁人问她为啥到了这个岁数还要坚持踩缝纫机，她总说手闲不住，脑子也就跟着闲不住，人一闲下来反倒容易生病。这话听着朴素，其实浙江不少高寿老人都有类似的说法。

北京有位裴改英老人，是人民日报社的一名离休干部党员，今年一百零七岁。裴改英每天自己洗澡，自己整理床铺，煮面条煮饺子这些活计都不用旁人搭手。她女儿说母亲格外看重睡眠，觉得睡好了身体各处才能得到休息。

人民日报社机关党委原常务副书记刘国诚专门写过一篇文章记录裴改英的养生之道，在春节前通过公众号发布出来，倡导大家孝亲敬老。

裴改英的故事和夏林香有个共同点，两位老人到了期颐之年，日常起居都不需要人操心，这在百岁老人当中并不多见。

说到手艺传情这件事，浙江还有一位百岁老人。这位老人擅长缝虎头鞋，一天差不多能做出一双，家里晚辈从不拦着，谁家添了小宝宝，就把老人做的虎头鞋送过去，图个吉利。

老人说长寿秘诀，说是每天早上七点起床，晚上八点睡觉，三餐定时定量从不挑食,他自己也尽量做到菜品不重样。

母亲年轻时没读过书，可性子好，凡事喜欢自己动手，几乎不发脾气，遇到烦心事也想得开。这跟夏林香缝制鞋垫送给乡邻的做法几乎是一个路子，都是靠手上的活计给街坊四邻添点温暖。

再讲一位业界人物，秦含章，做了一辈子白酒研究，被称为酒界泰斗。1935年他拿到比利时圣布律农学院的工学候补博士学位,后来又去柏林大学发酵学院进修过一段时间。

新中国成立以后,他在食品工业部、轻工业部当过参事，上世纪六七十年代先后攻克过汾酒和茅台的技术难关。秦含章的夫人索颖是留美归来的营养学专家，几十年如一日给老伴搭配膳食。

104岁那年，秦含章依然腰背挺直、说话声音洪亮，一年要坐十几趟飞机出席活动，有回机场工作人员看了他的体检报告都吃惊，说指标比自己还正常。

到112岁，秦含章还能自己吃饭穿衣，去世前半个月刚参加完一场白酒品鉴活动，2019年8月15日在北京去世，遗体告别仪式在八宝山举行,茅台、五粮液等多家企业发来唁电。

这几位老人分布在不同的地方，做的事情也不一样，缝鞋垫的，缝虎头鞋的，还有钻研了一辈子酒的，但有个地方特别像，就是没有一个人是靠躺着熬到高寿的，手上都有活，心里都有事，日子过得规规矩矩,吃饭睡觉都不含糊。

夏林香现在家里五代同堂，一百多口人，逢年过节聚在一起,老人手里的针线活还在继续,鞋垫送出去的数目还在往上涨,这门手艺到底还能陪她走多远,谁也说不准。