贵州遵义走出来的邹市明,15岁那年跟着教练梁锋练拳,后来进入国家队,张传良带着他一步步磨技术。个子不高,臂展也不算突出,但这个人靠着灵活的步伐和精准的点数打法,在轻量级别站稳了脚跟。2008年北京奥运会,48公斤级赛场上,邹市明拿下金牌,成为中国拳击史上第一个奥运冠军。四年后伦敦奥运会,49公斤级他又赢了一次,实现了拳击项目的奥运卫冕,这在中国拳击队历史上还是头一回。

信息来源：界面新闻《邹市明：从贵州少年到世界拳王》

拿了两块奥运金牌之后,邹市明没有选择就此退役养老,而是在2013年转向职业拳坛。这条路和业余比赛完全不同,没有护具,回合更长,规则也更讲究商业运作。

他签约了国际推广公司Top Rank,对手的挑选、赛程的安排都交给专业团队打理。2014年在澳门,他战胜哥伦比亚拳手德拉罗萨,拿到WBO蝇量级的国际金腰带。2016年初,又在上海东方体育中心击败巴西拳手库蒂尼奥,继续卫冕这条金腰带。

真正的高光出现在2016年11月,美国拉斯维加斯的托马斯梅克中心。邹市明对阵泰国拳手坤比七,这位对手在那之前保持着连续多场KO获胜的纪录,实力不容小觑。

裁判三比零一致判定,邹市明获胜,拿下WBO世界蝇量级金腰带,成为继熊朝忠之后中国第二位职业拳王。夺冠后按照规则,他可以从WBO世界排名前十五的选手中挑一个人来打卫冕战,一场关乎金腰带能不能守住的比赛,悬而未决地摆在了眼前。

2017年7月,卫冕战定在了上海,对手是日本拳手木村翔。赛前外界普遍看好邹市明,毕竟他刚刚在拉斯维加斯证明了自己的实力。可拳台上的胜负从来不是靠名气决定的,这一战最终没能按照预想的方向走下去,邹市明输掉了这条来之不易的金腰带。

卫冕失利之后,邹市明选择了退役。2018年2月,世界拳击理事会授予他和平与和谐大使的荣誉称号,肯定他多年来对中国乃至世界拳击运动的贡献。

同一年,他进入华东师范大学体育与健康学院工作,从拳台上的运动员变成了体育教育领域的从业者,用另一种方式继续留在这个他打了半辈子的行业里。