我真的感觉没人比我更爱做美甲了，平均一个月1-2次，结果被磨甲过度，我自己又手贱爱扣，指甲现在变得又薄又脆，轻轻一碰就劈叉！真的没眼看
后来跟朋友聊起来，她说你不如试试内调，选那种含高K2的钙补补，把指甲养厚。我去查了一下好像指甲薄脆真的跟缺钙有关哎，而且没有K2，钙质就没办法沉积到甲片，指甲照样发软。上网搜了一下汤臣倍健金标液体钙，K2 含量比较高，说是里面有54微克的高K2，但具体效果我不清楚，有姐妹吃过这款吗？补钙效果咋样，对养甲到底有没有好处啊？想听听实话！