精寒便溏、失眠头晕多为脏腑亏虚，三脏同调改善体虚损耗问题







不少粉丝私下跟我说，早年不懂养护，长期过度耗损自身元气，如今身体出现诸多不适：房事状态欠佳，精液清稀发凉，常年手脚不温，小便淋漓、容易分叉；还时常头晕眼干、面色暗沉发黑，耳鸣频发，记忆力变差，夜里失眠多梦，腰部酸痛，平时容易拉肚子，整个人状态很差。






结合舌脉可辨证为心脾肾三脏亏虚。要想自由的控制海绵体必然是从心中开始，心者五脏六腑之大主，主神志。所谓的敏感度过高其实是一种心中的感觉。






脾胃为后天之本气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以源源不断的产生心之气血。






唯有肾之精气充沛才可以在心的指引下快速输出，才可以自由的控制海绵体开合。





所以对于这样的隐疾问题我们必然是心，脾，肾一起调理。






那么我们具体分析下这个朋友的症：





1. 精冷稀薄，畏寒怕冷





肾阳为生殖精气的温养本源，命门阳气不足则精失温煦而清冷稀薄，所以活力低，液化时间长；阳气无法布达四肢末梢，四肢失温故而手足常年冰凉。





2. 冬天怕风，流清鼻涕，小便清长




全身阳气亏虚，肌表失于温煦则畏寒惧冷；肾阳无力推动膀胱气化，水道通利失常，引发小便排出不畅。





3. 尿不尽





脾肾气虚固摄能力下降、推动之力双重衰减，膀胱与尿道收缩动力不足，排尿余沥难净、尿线分叉。





4. 经常头晕，劳累后加重





脾虚气血生成匮乏，肾精不能化血上注头目，脑窍失养则头晕





5. 面色发黑发黄，记忆力减退






黑色入肾、黄色入脾，脾肾亏虚本色外露；肾精不能上充脑髓、心血不能濡养心神，髓海空虚便健忘。





6. 失眠多梦，腰疼，容易腹拉肚子





心血亏虚心神不得敛藏，入夜难安而失眠；肾精亏虚腰府筋骨失养引发腰痛；肾阳不能温运脾土，脾胃运化失常，水湿下注肠道而频发腹泻。





三、舌脉解读




舌质淡提示阳气亏虚太甚；舌体瘦小说明阴精同时耗损，气血无以充盈舌体；脉象无力，是心脾肾三脏气虚、鼓动血脉力量衰弱的典型虚寒脉象，无明显湿热实邪。






综合辩证为~阳气亏虚，宗筋失养。调以~大补心脾肾，振奋宗筋。






可用~熟地、山茱萸、覆盆子、人参、炒白术、茯苓、黄芪、当归、酸枣仁、远志、破故纸、益智仁、怀山药、怀牛膝、炙甘草。






嘱咐其平时务必饮食清淡，少吃多餐，甘厚甜食少吃。坚持对症调理一段时间，宗筋坚韧性大幅度提升，敏感度下降，可以正常自由行事。






很多朋友一旦出现了这样的隐疾问题就喜欢用一些速成的方法代替自己的需求，殊不知道这样做只能是治标不治本，反而会加重病情。我们需要补身体而不是提前掏空。