【夜读：永远不要透支自己】思绪混乱时，可以听听舒缓的轻音乐；感到烦躁时，可以去绿树成荫的公园走一走。不因无谓的纠结透支精力，不因微小的得失扰乱心神。当你把精力留给真正重要的事，内心就会更加明朗，生活也会更加从容。共勉。人民日报夜读 【夜读】真心建议：永远不要透支自己