餐后很容易横盘是什么原因？基本餐三才开始慢慢回落，餐四才能降到空腹的水平，只有早上是正常的，餐一＞餐二然后稳定，中午晚上都是会横盘，主食吃的多就高位横盘，主食少就地位横盘。基本都是三小时才开始回落，四小时回到空腹，我一直以为是主食量的原因，调整少了发现餐后还是横盘，没招了…