现在的中年男人活得是真累。体力上，身体机能下降，干体力活时明显感觉力不从心，不像年轻时那般有使不完的劲儿。就像以前扛袋大米上五楼不费劲，现在可能到三楼就气喘吁吁了。
心理上，压力巨大。上有老要赡养，下有小要培育，生活开支、人情往来、职场竞争等像大山一样压着。很多时候只能默默承受，不敢倾诉，不敢崩溃。
在这样的双重压力下，一些人就养成了抽烟、酗酒等坏习惯来缓解压力，但这又进一步影响生活质量，形成恶性循环。中年男人真的太难了，身累易歇，心累却难愈。