王阳明曾说：“人心之扰，多是思虑纷飞，收念静心，便是修行。”🍃
人之所以活得疲惫煎熬，根源就是心里塞满了太多毫无意义的思虑。
纠结已经落幕的过往，焦虑还未到来的明天，
过分在意旁人的闲言碎语，死死执念一时的得失取舍，
思绪来回拉扯、自我反复博弈，这就是无休止的精神内耗。
世间万事本就变幻无常，逝去的往事再也无法追回，
遥远的未来也无从预判、难以掌控。
对待眼前事，拼尽全力认真去做就足够，
至于最终结局，坦然随缘即可。
纷乱念头一旦升起，试着轻轻放下，
不深陷纠结，不反复回想折磨自己。
懂得不和自己较劲、不为难自己，
就是成年人最高级的修心修行。
内心守住清净纯粹，所有烦恼自然烟消云散，
日子也会过得轻松又安然。
减少多余的思虑，抛开无端的忧愁纷扰，
内心安稳平和，便是人生最好的归宿。
