2026.7.20星期一
（4：20吃了一片优甲乐，本板已吃两片。
）
今天早上醒的有点早，四点多一点儿就醒了，干脆吃一片优甲乐算了，这样到早饭时间两个半小时，吃东西会安全些。
早饭吃什么呢？昨天熬的绿豆粥还有半锅，昨天中午炖的草鱼，拿过来不少，队友晚上没吃，今天早晨吃吧。
昨天下午又炒了半个芥菜疙瘩，有烙饼，有孔雀菜，有炸酱。
行了，就吃这些吧！
中午跟老妈准备摊坨子，千穗谷的，再熬点糁子粥，清清肠子。