糖尿病人放肆的一天。
我认识个患糖28年的老大哥，今年62岁，前阵子跟老伴出门逛街彻底松了忌口。先是去有名的烤肉店吃了七两烤羊排、一碗干炒面片，他自己就吃了三分之二，路过美食城还没忍住，吃了个甜口炸麻团、三块酸甜山楂条，又炫了个低糖豆沙雪糕，走了一个多小时到家嫌热，还啃了两块西瓜。
他平时降糖药按时吃，长效胰岛素也从没漏打，就放肆这么一天，血糖直接飙到餐后随机17.8，哪怕代谢了一整夜，第二天早上空腹还是有9.2。
真的给咱们糖友敲个警钟，别抱“走走路就能消耗掉”“低糖的没关系”的侥幸，嘴馋贪那两口痛快，后续要花多少功夫才能把血糖调回正常，只有自己知道。
