发现减肥真的有滞后性确实上周连续五天普拉提 仰卧起坐 体重那几天没有变化的

但是周末少了1.5斤

减肥真的有滞后性，坚持控制饮食、规律运动一两周后体重秤可能纹丝不动，但身体内部已在悄悄分解脂肪、重组代谢，直到某天早晨围度突然变小、锁骨和下颌线悄然浮现。