人这辈子有个很现实的规律：你越在意什么，什么就越折腾你；你越爱计较什么，什么就越困扰你。越是拼尽全力想要攥紧的人和事，到最后反而会死死困住自己，让人喘不过气。
其实真正能刺痛、消耗你的从来不是旁人，而是你心里不肯放下的幻想，还有过高的期待。执念越深，内心越煎熬。学会看淡得失，放下抓不住的人和不切实际的期待，少纠结、少较真，心里的枷锁自然就解开了，日子也会过得轻松安稳。