手机充满电会伤电池吗中科院物理研究所研究员近期受访，分享了大量实用锂电保养干货，手机、电动车都适用。不少人习惯把电量耗尽再充、整夜插电满充，都会加速电池衰减。日常尽量维持电量20%-80%区间，浅充浅放更护电芯。高温是电池最大损耗源，暴晒、机身发烫时切勿充电。长期搁置设备，保留50%电量存放最佳。网上各类充电谣言别轻信，按这套方法使用，能有效延缓电池老化，延长使用寿命。