股市午间复盘：科技上午冲高回落，下跌趋势已经出现，不要抱有幻想！7月20日午盘收盘，大盘靠着煤炭、电力、白酒权重托着指数，看着红彤彤，但高位科技赛道完全走弱，早盘一波冲高后持续跳水，诱多信号特别明显，短期下跌趋势已经确立，别再抱有抄底反弹的幻想。先说大盘关键点位，方便大家参考。沪指短期压力3830点，上午冲到这里直接被抛单砸下来，套牢盘很重，短期很难突破。短线第一支撑3760点，午后回踩这里会有小幅承接；核心强支撑3733点，一旦跌破，指数会进入更深调整。科创50更弱，早盘大涨3%直接翻绿，赛道情绪冰点，支撑位1690点，守不住还有下行空间。周末利好不少，万亿打新资金回流、沪深港通新规落地、还有稳市场座谈会，外加AI顶层政策催化，早盘资金借着消息拉涨算力、光模块、PCB。但拉升全程没有增量资金接力，只要一涨，机构就趁机卖出上半年积累的盈利筹码，新易盛、天孚通信这类业绩预增标的照样冲高回落，说明资金不在乎业绩，一心调仓离场。外围压力也没解除，隔夜美股半导体大跌，海外云厂商资本开支预期下调，外资持续减持高位科技股。现在板块均线全部拐头向下，每次反弹都是减仓窗口，不是反转起点。哪怕Kimi K3开源、国产算力政策加码，也只能带来几分钟脉冲行情，改变不了资金出逃的大方向。盘面风格切换很清晰，资金扎堆低估值防御板块，能源、水电、白酒持续走强，和科技形成明显跷跷板。午后操作思路很简单：高位算力、光模块逢反弹减仓，不要补仓摊薄成本；想布局只看低估值红利权重，或者等待科技充分回调、趋势修复后再考虑。